就活で履くヒールの適切な高さの選び方｜パンプスを長持ちさせるコツも紹介

就活でヒールの高さは大事？

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就活用の靴選びで、色や形とともにヒールの高さは大切なポイントです。パンプスはヒールの高さによって周囲の人に与える印象が変わってきますし、自分に合わない高さのヒールは、体にも悪影響があります。

就活用パンプスの高さを選ぶ際は、面接官に良い印象を持ってもらえる高さか、バランスよく歩きやすい高さかを考えながら選んでみてください。

足元は面接官からよく見える

就活生の足元は面接官からよく見える位置にあります。面接官は就活生の全体像をしっかり見られるように、机や椅子をセッティングしている場合が多いです。

就活生が入室するとき、立っているとき、座っているときも面接官は足元を確認することができます。

派手な色、つま先が尖ったデザイン、ピンヒールなどの靴は、就活に適切な服装ができないと判断され、面接官の印象が悪くなることもあるでしょう。

合わない高さだと体にも悪影響

不適切な高さのヒールは、体にもよくありません。就活では公共交通機関を使い、不慣れな道を歩くことも多いです。高すぎるヒールの靴は、立つ、歩くといった行動に不向きでしょう。

不適切な高さのヒールが原因で、電車やバスで揺れたときに転んでしまう、すぐに歩き疲れてしまうということもあります。面接前にケガをしたり、モチベーションが下がったりしないよう気を付けましょう。

就活で履くヒールの高さの種類と選び方

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ここからは、就活に適当なヒールの高さの具体例やその高さを選ぶ理由など、就活で履くヒールの高さの種類と選び方を紹介します。

パンプスをヒールの高さによって、フラット、3cm、5cm、6cmの4種類に分け、それぞれのヒールの高さが周囲の人に与える印象と、就活に向いているかどうかについて説明します。

就活用パンプス選びに、ぜひ役立ててください。

目安は3cm～5cm

就活用の靴のヒールの高さは、高過ぎず低すぎない3～5cmを目安にしましょう。3～5cmのヒール高は、就活用のスーツと合わせやすく、安定感もあるので歩きやすいです。

靴のメーカーや販売店では、ヒールの低いパンプスから順番に、フラットシューズ、ローヒール、ミドルヒール、ハイヒールの4種類に分けていて、3cmは高めのローヒール、5cmは低めのミドルヒールにあたります。

フラット

フラットシューズはヒールのない靴の名称です。フラットなヒールはカジュアルな服装に似合うデザインの靴によく用いられています。

フラットシューズには、ローファー、モカシン、バレエシューズなどの種類があり、学生生活で愛用している人も多いのではないでしょうか。

フラットシューズ以外のヒールの高さは、ローヒールが2～4cm、ミドルヒールが5～6cm、ハイヒールは7cm以上と分類されている場合が多いです。

3cm

3cmの高さのローヒールパンプスは、ヒールを履きなれていない人におすすめの高さです。ヒールのある靴の中でも低めなので、バランスも取りやすく、長時間歩いても疲れにくいでしょう。

3cmのヒールは、フラットシューズよりも履き心地が良いデザインもあります。普段スニーカーやフラットシューズが多く、ヒールのある靴は苦手な人は、3cmのローヒールから就活用のパンプスを選んでみてください。

5cm

ヒールのあるパンプスに履きなれている人には、ヒールの高さ5cmのパンプスがおすすめです。5cmのヒールはすっきりした印象があり、ヒールに履きなれていれば、高さを気にしないで移動できるでしょう。

5cm以上のヒールは足長効果も期待できます。かかとの幅が広いチャンキーヒール、薄い板を積み上げてかかとを作るスタックヒールは、安定感もあり機能性も高いです。

6cm以上

6センチ以上のヒールは就活にはあまり相応しくありません。ハイヒールは女性らしさやおしゃれな雰囲気をかもし出せますが、就職の面接には不適切と捉えられる場合もあります。

パンプスのヒールが高すぎるとバランスが取りづらく、移動の多い就活では歩きにくく不向きです。

ただ、ファッション性を重視する職種では、服装に合っていれば面接でハイヒールを履いていても問題ないでしょう。

業界によっても異なる

業界によっても許容されるヒールの高さは異なります。私服での面接が指定されている場合や、服装の自由度が高い企業など、希望する業種が求めている印象に合っているのならばフラットシューズやハイヒールを選んでもいいでしょう。

アパレルや美容の分野は、服装の自由度が高い業界なので、靴も許容範囲が広いでしょう。ただ、就活からかけ離れない印象、歩きやすさなどの機能性は、きちんとおさえて靴を選んでください。

就活用パンプスのヒール以外のポイント6つ

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就活用のパンプスを選ぶ際に、ヒールの高さ以外にも気をつけたいポイントを紹介します。ポイントをおさえた靴は、スーツにもよく合い、すっきりと清潔感のある印象を与えることもできます。

パンプスを選ぶ際に気をつけてほしい点は、つま先の形、ヒールの太さ、ストラップの有無、素材や色、値段、サイズの6項目です。

どのようなパンプスが就活にふさわしいのか、それぞれ説明しますので、ぜひ靴選びの参考にしてください。

就活用パンプスのヒール以外のポイント1：つま先の形

就活用パンプスのつま先は、アーモンドトゥ、スクエアトゥがおすすめです。アーモンドトゥもスクエアトゥもオフィスによく似合うので、各メーカーから多くの就活用パンプスが発売されています。

アーモンドトゥは靴のサイドからつま先に向かってアーモンドのように細くなる形、スクエアトゥは四角い形です。

ラウンドトゥやポインテッドトゥを選ぶ際は、カジュアルになりすぎない、尖りすぎないといった点に注意してください。

就活用パンプスのヒール以外のポイント2：ヒールの太さ

就活用パンプスはヒールの太さもポイントで、中でもヒールが太めのパンプスをおすすめします。

ヒールの太いパンプスは見た目の印象、履き心地ともに、安心感、安定感があり、普段フラットな靴で過ごしている方も、歩きやすく疲れにくいです。

ピンヒールのように細いヒールは、デートやパーティーなどプライベートでおしゃれを楽しむときに履きましょう。ピンヒールは派手な印象を与えることもあり、就活用としてはあまり向きません。

就活用パンプスのヒール以外のポイント3：ストラップ

就活用のパンプスは、ストラップつき、ストラップなし、どちらのタイプでも大丈夫です。ストラップつきのパンプスは靴が脱げにくく、歩きやすいです。

ただ、太いストラップや留め金の装飾が派手なパンプスは、カジュアルな印象が強くなってしまうので、細くてシンプルなデザインのストラップを選びましょう。

ストラップの有無に悩んでしまったら、着け外しできるタイプもあるので、試してみてください。

就活用パンプスのヒール以外のポイント4：素材・色

就活用パンプスは、色は黒、素材は本革もしくは合成皮革がおすすめです。黒い色は定番でもありますし、就活用スーツも黒や紺系が多いのでコーディネートしやすいでしょう。黒いパンプスは、一足あるとインターンシップやプライベートでも役立ちます。

黒のほかに、肌馴染みのいいベージュやペールピンクなどを用いてもいいでしょう。ピカピカと光るエナメル素材のパンプスは、地味な色でも避けたほうがいいです。

就活用パンプスのヒール以外のポイント5：値段

就活用パンプスに高級品を選ぶ必要はありません。高価なパンプスは悪目立ちする場合もあり、低価格でも見た目と機能の両方が備わった就活用パンプスが、たくさん販売されています。

スーツ専門店は就活用のパンプスの購入におすすめです。ビジネス用の靴、就活にふさわしい靴を揃えています。ネットショップは低価格の商品が多く見つかりますが、サイズや質感がわかりづらいので、返品交換の時間を考えて利用するといいでしょう。

就活用パンプスのヒール以外のポイント6：サイズ

就活に限らず靴選びでは、自分に合ったサイズ選びが大切なポイントです。サイズの合わない靴は靴ずれをおこしたり、パカパカと脱げやすく歩きづらくなったりすることもあります。

就活用パンプスを購入する前に、足の長さを示すサイズと、足の周囲を示すワイズを測っておくといいでしょう。サイズはかかとから一番長い指先までを測った長さ、ワイズは親指と小指の付け根のでっぱりを通した脚の周囲を測ってください。

試着をしよう

靴を購入する際は試着しましょう。見た目やサイズだけで選んでしまうと、いざ履いたときに、思わぬ所に痛みを感じる場合もあります。

店舗やメーカーによって、靴の大きさは微妙に違い、いつもと同じサイズの靴でも履き心地が違ってしまうこともあるでしょう。

足は、朝に比べて夕方の方が5～10mm大きくなると言われています。就活用パンプスを購入する際は、午後の時間を選んで、試し履きをして購入してみてください。

パンプスを長持ちさせるコツ4つ

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靴は、ちょっとしたお手入れのコツで長く履けます。毎日のように就活で履くパンプスは消耗が激しいので、きちんとお手入れをして、できるだけ長く使えるようにしましょう。

ここからは、パンプスを長持ちさせるコツを4つ紹介します。面接の場では、どのような靴かよりも、きちんと手入れした靴を履いているかをチェックされることも多いです。就活を良い機会に、靴を長持ちさせるコツも身につけましょう。

パンプスを長持ちさせるコツ1：汚れを落とす

パンプスに汚れがついたらできるだけ早く汚れを落としましょう。柔らかい布でさっと拭き取るだけでOKです。

汚れを残しておくとカビや臭いの原因にもなり、劣化が早くなってしまいます。 汚れを拭き取るには、いらなくなった洋服の切れ端、ダスターなどを使うといいでしょう。

靴箱や玄関に布を常備しておくことで、帰ってきたら靴の汚れをサッと拭き取れることができ、いつも靴を清潔に保てます。

パンプスを長持ちさせるコツ2：クリームやスプレーを使う

パンプスを長持ちさせるにはクリームやスプレーを使うのもおすすめです 。シューケアクリームは靴に潤いを与えひび割れを防ぎ、撥水スプレーは雨水や汚れから靴を守ってくれます。

靴のお手入れは、汚れを落とす、ケアクリームを塗る、乾いた布で磨く、撥水スプレーをかけるといった順番で行うと良いでしょう。 普段はさっと汚れを取るだけでもいいですが、週末や時間のある時はぜひこのようなお手入れをしてみてください。

パンプスを長持ちさせるコツ3：におい対策をする

靴のにおい対策は、パンプスを長持ちさせることにも繋がります。におい対策は、雑菌が増えるのを防ぐので、靴も痛みにくくなります。

におい対策には、乾燥剤、消臭効果のある中敷き、消臭剤を使うと効果的です。靴の嫌なにおいは、人の汗や皮脂の汚れが高温多湿な場所で雑菌が増えることが原因で発生します。

湿気を取り除く乾燥剤、原因菌を分解する消臭効果のある中敷きや消臭剤は、においの原因を解消します。

乾燥剤を使う

靴を履かない日は乾燥剤を入れるなどして蒸れや湿気から靴を守りましょう。靴から余分な湿気を取り除いておくと、カビや菌が増えるのを防げます。

新聞紙を丸めたものを入れておくだけでも、湿気や蒸れ防止効果があります。繰り返し使える靴用乾燥剤、短時間で乾燥できる靴用乾燥機も販売されているので、生活スタイルに合った使いやすいものを探してみてください。

中敷きを使う

におい対策に靴の中敷きを使うのもおすすめです。吸湿吸汗効果や消臭効果のある中敷きを使えば、痛みや疲労の軽減と一緒に、におい対策もできます。

消臭効果のある中敷きは、靴専門店、通販サイトで購入可能です。スーパーやドラッグストアコンビニなど、身近なお店で扱っている場合もあります。速乾効果のある生地、炭、銀イオンを使っているものなど、さまざまな種類がありますので、ぜひチェックしてみてください。

消臭剤を使う

乾燥剤や中敷を使っても靴の中のにおいが気になる人は、靴箱用の消臭剤や靴の消臭スプレーを使ってみてください。消臭だけでなく、除菌・抗菌効果のある商品も数多く販売されています。

消臭剤やスプレーには、香料を使っているタイプと無香料のタイプがあります。購入の際は、店頭でにおいを試す、使った人の感想や通販サイトのレビューを参考にするなどして商品を選ぶといいでしょう。

パンプスを長持ちさせるコツ4：一つのパンプスを酷使しない

一つの靴を酷使しないことで、靴は長持ちします。靴は休ませないと湿気を取り除けず、クリームなどでケアしても充分に回復しません。できれば、就活用のパンプスは複数用意してください。

まったく同じ靴を揃えてもいいですし、本革の靴、合成皮革の靴、黒以外靴など、数種類のパンプスが用意してもいいでしょう。季節や天候、企業の雰囲気に合わせて変えることもできて便利です。

適切な高さのヒールで就活で好印象を得よう

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靴が理由で合否をきめるという企業はあまりありませんが、ヒール高3～5cmの黒いパンプスは準備しておくと安心でしょう。どんな企業の面接を受けても間違いがありません。

最近は、2Wayパンプス、洗えるパンプス、ファッション誌考案のパンプスなど、就活用パンプスの選択肢も広がりました。

適切な高さのヒールから、自分らしいパンプスを選び、ぜひ就活で好印象を得られるようにしましょう。